• Rendez vos journées de travail plus agréables

  • Diminuez les frustrations liées à votre charge de travail

  • Augmentez votre sentiment d’accomplissement

  • Réalisez-vous pleinement dans vos fonctions

Votre développement professionnel passe d’abord par votre développement personnel.

Soyez, vous-même, complice de votre réussite!


Exercez un plus grand leadership professionnel en agissant sur les aspects pour lesquels

vous avez du pouvoir dans le cadre votre emploi.

NOUVEAU…   Programme d’accompagnement

«10 clés pour être heureux, même avec un emploi imparfait»

Es-tu prêt à être heureux?

 

Tu aimes ton métier, mais t’arrive-t-il de terminer tes journées de travail vidé de ton énergie? Les frustrations liées à ton travail te démotivent et il est de plus en plus difficile de ne pas ramener tout ça à la maison?

Malgré tout, quitter cet emploi et ses avantages n’est peut-être pas une option pour toi. Je comprends tout à fait ta situation!

Afin de t’aider à rendre tes journées de travail plus agréables, j’ai structuré un court programme offrant 10 clés pour être  heureux, même avec un emploi imparfait. (Prochaine cohorte : novembre 2018)

• Rends tes journées de travail plus agréables
• Diminue les frustrations liées à ta charge de travail
•  Augmente ton sentiment d’accomplissement
• Réalise-toi pleinement dans tes fonctions

Outils, astuces et stratégies à découvrir

5 astuces simples pour vous réconcilier avec votre ToDo List

 

Pourquoi laisser une simple liste avoir un tel impact négatif sur votre qualité de vie?  Ne laissez pas un bout de papier vous pourrir l’existence.

Je vous partage 5 astuces simples qui vous permettront non seulement de vous réconcilier avec votre ToDo List, mais aussi de découvrir comment elle est un outil indispensable à votre Réussite.

Cessez de vous battre avec votre ToDo List.  Elle doit redevenir un outil de travail permettant d’organiser votre travail afin d’être efficace et productif.

 

Découvrir les 5 astuces

Téléchargez l’outil «Todo List – Tâches et projets»

6 astuces pour faire la guerre à la procrastination

 

Avez-vous, vous aussi, cette mauvaise manie de systématiquement remettre certaines tâches au lendemain? À plus tard… Une autre fois…. Un autre jour…

La procrastination nous détourne de nos buts et de nos objectifs. Elle nous ralentit. C’est aussi parfois pour cette raison qu’il nous semble tellement fatigant de ne « rien faire »; procrastiner n’est pas synonyme de repos!

Ma réflexion m’amène à vouloir vous partager 6 astuces pour faire la guerre à la procrastination (pacifiquement et constructivement, bien entendu).

 

Découvrir les 6 astuces

5 stratégies pour profiter de son été au maximum… tout en travaillant sur soi!

 

Les vacances commencent ou commenceront bientôt. Bien installé au soleil avec votre boisson préférée, vous décrocherez de votre routine habituelle. C’est une période propice au lâcher-prise et à la réflexion. Vous en profitez peut-être pour réfléchir à vos différentes habitudes et aux changements que vous voulez apporter à votre qualité de vie à la maison et à votre bien-être au travail.

Je vous partage cinq stratégies pour maximiser le potentiel de votre été et de vos vacances … pour devenir une version améliorée de vous-même!

 

Découvrir les 5 stratégies

Le Journal de vie

Une façon si simple ce créer son bonheur

 

Prenez-vous le temps de vous recentrer, réfléchir et planifier votre journée? Parce que les bonnes habitudes menant à une meilleure qualité de vie s’installent un jour à la fois, voici ma nouvelle routine : mon Journal de vie!

 

« Je crois que passer sa vie à chercher le bonheur est le meilleur moyen pour être malheureux. Je suis donc convaincue qu’il vaut mieux créer son propre bonheur au lieu de l’attendre. » – Karine Ruel, auteure du Journal de vie.

 

Rêvez-vous d’une meilleure qualité de vie?
Voulez-vous apprendre à créer votre bonheur?
Aimeriez-vous passer un niveau suivant?

Note : En toute transparence, je tiens à ce que vous sachiez que lorsque vous commandez le Journal de vie à partir de mes liens, je reçois une commission. Avant de vous l’offrir, je me suis procurée le produit, je l’ai étudié, essayé et apprécié. Je m’associe seulement à des produits auxquels je crois et qui complètent ce que j’ai à vous offrir.

Inspiration

Restez inspiré(e)

 

Voyez l’album de toutes nos images et pensées positives. Inspirez-vous de ces citations. N’hésitez pas aussi à utiliser les images pour vos fonds d’écran ou  vos écrans de veille.

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Comment se fixer de bons objectifs pour éviter de subir les mauvais résultats

Et si ce n’était pas le plan d’action le problème

 

Combien de fois dans votre vie avez-vous mis en place des plans d’action ambitieux et de bonnes listes d’actions à réaliser? Avec toute votre détermination, comment de fois avez-vous été convaincu de tout avoir en main pour mener le projet à bon port? Combien de fois êtes-vous pourtant passé à côté des résultats attendus, ou pire, avez-vous abandonné avant d’atteindre quelconques résultats?

Et si ce n’était pas le plan d’action le problème… et si vous n’aviez tout simplement pas le bon objectif?

Combien de fois nous a-t-on dit que pour réussir nous devons être précis dans la façon d’exprimer nos objectifs? Ce qu’on oublie malheureusement c’est qu’il ne faut pas seulement être précis dans le vocabulaire ou dans la syntaxe, il faut avant tout avoir le bon objectif et souhaiter atteindre, réaliser, obtenir la bonne chose!

La formule gagnante

Les 10 principales caractéristiques des gagnants! *

 

« Ceux qui réussissent toujours ne sont pas chanceux mais ils génèrent cette réussite : ils accomplissent des actes remarquables et remarqués par le monde qui, alors, les gratifie. Si leurs objectifs et leurs stratégies leur sont propres, ils révèlent toutefois un point commun. Et ce point commun, indispensable à qui veut entreprendre, c’est de réunir certaines conditions. Examinons ensemble les dix principales caractéristiques que possèdent les gagnants, ils sont accessibles à tous et seront les condiments qui donneront du goût à votre stratégie de vie.

Soyez très attentif car ce sont elles qui feront la différence.»

* Extrait du livre : MCGRAW, Phillip. On gère sa vie, on ne la subit pas; Prenez le contrôle de votre vie. Marabout, 2001.

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«Réalisez tous vos projets sans les périodes de démotivation!»

 

 

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